2022年初の新月🌚

新月の願い事とともに今年の目標を書きました。

今日の山羊座の新月は「天職」と「使命」が見えてくる時のようです。その流れに従い

2021年1月からのご案内になります。

新型コロナウイルスもなかなか落ち着かず様々な懸念がされております。

大切なのは日々の生活で免疫力を上げて行くこと。

そのために伝統食の力は素晴らしいと実感しております。

身近な食材の力を借りて、免疫力を向上させ、心地良い生活を心がけてみませんか。

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1月から3回シリーズでマクロ美基礎講座を開催させていただきます。私が日々の生活で一番大切にしている部分をお伝えさせていただきます。

受講したけれど、離れて忘れてしまったなんて方も歓迎です。

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3月から3年ぶりに岡部賢二先生に起こしいただき5回シリーズで五行やマクロビオティックの基礎知識についてお話いただきます。五行やマクロビオティックの理論を深めたい方、岡部先生のお話をリアルに聞きたい方にオススメの内容となっております。年々バージョンアップされていらっしゃる岡部先生のお話。リピーターの方も是非。

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3月から11回で今までの陰陽五行フードセラピー講座と月のリズムでフードセラピー講座を合わせた形での講座もプランさせていただいております。

年間でご受講いただくことで、体調の変化を感じていただけたり、食材の力を借りてご自身やご家族のケアなどがしやすくなります。

杉村のライフワークの一つ、陰陽五行や月のリズムを活用した生活を送り、お料理を作れるようになりたい方向けの内容となっております。

お時間が許せば岡部先生の講座と並行してご受講いただきますと、五行や月のリズムの理論と料理（調理）、生活法がより一層深めていただけると思います。

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リクエストいただいております精進料理のクラスも隔月での開催を予定しております。こちらもライフワークの一つ。「作る心いただく心」を大切にする精進料理をご一緒に楽しみたいと思います。

この機会に是非ご参加くださいませ。

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マクロ美基礎講座　水曜日クラス

1月19日、2月2日、3月2日

マクロ美基礎講座 【水曜クラス】

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陰陽五行フードセラピー講座　第9回目（2022年3月まで）

1月12日

https://blog.goo.ne.jp/happytable2007/e/23fe22baf71232a720ce5edabd778923

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季節の精進料理　2月23日（水　祝）

季節の精進料理

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3月から5回シリーズで

岡部賢二先生と杉村美樹のコラボ講座

理論編

岡部賢二先生の「マワリテメクル小宇宙~暮らしに活かす陰陽五行・基礎講座」

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3月から11回シリーズで

〜renewal〜

月のリズム&陰陽五行フードセラピー講座　全11回

お料理編

水曜日クラス

月のリズム&陰陽五行フードセラピー講座 【水曜クラス】

楽しみにお待ちいたしております。