2022-05-30

【新月前に愛と感謝の感動のプチ断食3days@時空の杜】

5/27〜29まで長野県須坂市峰の原にある時空の杜様で開催された岡部賢二先生監修プチ断食に講師としてお招きいただきました。

「食べない幸せ・楽しいプチ断食」

「ソースリトリート・プチ断食」は身体と魂へのアプローチ

初夏のテーマ

「命の躍動〜感動する力」（幸せを感じる力は内から）

昨秋に続き講師を務めさせていただくのは2回目です。

時空の杜さまでは岡部賢二先生のプチ断食が年5回開催されており、毎回ゲスト講師が変わります。

今年は初夏の回にお招きいただきました。

嵐のような雨の後

私たちの到着時には晴れており、空気が澄んで感動的に美しく新緑に迎えられました。

滞在中はお天気にも恵まれ、快適でした。

時空の杜さまは標高1500mに位置し1万坪の敷地の中にあります。

日常の全てを忘れ、別世界での夢のような時間になりました。

　私は1日目の

「発酵は発光！体を輝かせる玄米甘酒作り〜あなたも玄米甘酒作りのマイスターになれる！」

2日目にの

「月のリズムで食生活の自分カレンダーを創ろう！〜月のリズムを活用した食生活のすすめ〜」

を担当させていただきました

酵素ドリンクを使ったプチ断食。飲み物も豊富に用意され、また要所要所に腸内細菌の餌になるものをいただきますので、空腹感に襲われることはありません。

岡部賢二先生のプチ断食は参加者、主催者、スタッフ、講師を含め14回目でしょうか。

プチ断食中にいただくものも、セミナー内容も常に進化し続けています。

オーナーの中澤ご夫妻や時空の杜スタッフの方達の微に入り細に入るホスピタリティや

空間や場のエネルギーが本当に素晴らしいのです。

半数の方がリピーターという、時空の杜さまファンが多いのも頷けます。

講義や手当法だけでなく、朝のワークやフィールドワーク、夜にはシンギングボールの演奏など大変充実した内容です。

実にプチ断食講師として関わらせていただき、ゆっくり座り全プログラムに参加させていただけるありがたさ。

天空の場で皆様と感動を共有させていただきながら過ぎていく幸せすぎる時間。

敷地内の早朝散歩や朝風呂も超気持ちよい。

敷地内で採取したたんぽぽや野草類をお味噌汁の具や手当てやお粥の具に使ったりも。

フィールドワークも気持ち良すぎて、牧場では皆芝生に横になったり。

今回は私自身心身緩みものすごくリラックスできました。

新月前に最高のプチ断食を体験させていただきました。

岡部賢二先生

時空の杜の中澤ご夫妻、スタッフの皆様

ご参加いただいた皆様

愛に満ち溢れた感動の時間をありがとうございました。

皆様是非甘酒ライフや月のリズムを取り入れた生活をお楽しみくださいませ。

貴重な機会をいただきまして感謝の気持ちでいっぱいです。