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JOURNAL

日記

2022-08-19

晩夏の下弦の月

下弦の月の前3〜4日前から3日後(8月16日〜22日)までが下弦の月期になります。

下弦の月生まれの私は下弦の月期を迎えるとホッといたします。

下弦の月は真夜中ごろから東の空に上がり、日の出ころ南の空に見え、正午頃沈みます。

下弦の月は丁度光と闇が半分ずつに。

下弦の月

満月の夜に悪夢のような出来事に見舞われました。(これに関してはまたお伝えできる機会もあるかもしれません)一瞬先は闇とはこのこと。でも三分先は光とも言われていますね。

闇を選ぶか光を選ぶかは選択する人の判断もあるのかもしれません。

大学時代西洋音楽史を学んでいた私は、闇のような出来事に遭遇すると思い出すのがグルックのオペラ「オルフェオとエウリディーチェ」のストーリー。

グルックのオペラオルフェオとエウリディーチェ

あらすじ

【1幕-2幕】
エウリディーチェは結婚式の直後に毒蛇に噛まれて死んでしまいます。
夫のオルフェオはエウリディーチェを返してもらうために、黄泉の国へ行きます。
【3幕-4幕】
オルフェオはエウリディーチェを返してもらいますが、「現世に着くまで妻を振り返ってはいけない。」という条件が付けられます。
オルフェオはその条件を破り、エウリディーチェは再び黄泉の国へ帰っていきます。
【5幕】
嘆き悲しむオルフェオのもとに、オルフェオの父・太陽神アポロが現れます。
そして二人が天に昇っていくところでオペラが終わります。

私の解釈では闇から光へ向かっていくときに、闇を振り返ってはいけない!


人生で様々な局面に遭遇するたびにこのストーリーが頭に浮かび、光を見つづけるようにしてきました。

月は満ち欠けを繰り返し、丁度下弦の月→新月は闇に向かっていく状態。新月からまた新たにスタートを迎えます。
次の新月からまた心新たに新たな光に向かって過ごせるように準備をしたいと思います。

いつも月は温かく見守ってくれます。

久しぶりにオルフェオとエウリディーチェを思い出しました。

先月もお伝えしておりましたが

下弦の月期のキーワードや身体や心に出やすい症状、おすすめの食べ物や過ごし方のおさらいまでにお時間のある方はお読みいただけましたら幸いです。

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☆下弦の月期(下弦の月前後1週間)[冬]

キーワード

感受性を高める、生命エネルギーを充電する、休養する

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関係する臓器・器官 腎臓・膀胱・内分泌系

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配当する元素 水

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配当する色 黒

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配当する味覚 鹹味

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体に出やすい症状

冷え、むくみ、排尿障害、記憶障害、腰痛、ホルモンバランスの乱れ、不妊、耳のトラブル、甲状腺のトラブル、骨や歯の弱り、足や膝のトラブル、パニック障害、内分泌系のトラブル、電磁波や放射線の影響によるトラブル

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心に出やすい症状

恐怖、怯え

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摂りたい食材

小豆、黒豆、黒米、黒胡麻、きくらげ、ひじきなどの黒色食材、海藻、高野豆腐、切干だいこんなどの乾物、根菜類、雑穀、発酵食品など

(暦では晩夏。旬の食材と組み合わせて下さい)

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腎膀胱系が弱った時に控えたい食材

乳製品(牛乳、チーズ、バター、ヨーグルトなど)化学的に加工された塩、動物性食品、砂糖使ったお料理やスイーツ(アイスクリーム、クッキー、チョコレート、ケーキ、菓子パンなど)南国の果物(バナナ、パイナップル、マンゴーなど)

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適する調理法

長時間調理、ことこと煮込む、長時間炒める、圧をかける、オーブンで焼くなど

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心の持ち方 許す

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過ごし方

温泉浴、掃除、美しい音楽を聴く、日光浴、早寝早起き、休養、充電、瞑想

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家の場所

洗面、手洗い、風呂。水回りをいつもきれいにしておく。

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手当 こんにゃく湿布、だいこんひば湯、湯たんぽ療法

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猛暑の影響で多くの時間をエアコンの中で過ごしたり、冷たいものをたくさん取られている方が多いと思います。(私も同様です)

お腹や腰を冷やしたまま過ごしますと、秋風邪をひきやすくなったり、冬の冷えにも影響いたします。

腎系は冷えに弱いところ。

内側からと外側から身体を温めてまた気持ちの良い発汗も心がけ、お過ごしくださいませ。

半身浴や温泉もオススメです!(もちろん運動もです!)

そろそろ秋風を感じますね。

心地よく下弦の月期もお過ごし下さいませ。

下弦の月の朝の月