2022-10-25

新月

部分日食も重なりパワーが強い新月のようです。

小豆入り玄米ごはんを炊きました。

寒い日ですので、
重ね煮筑前煮で、葛入りけんちん汁も作りました。
身体の内側からポカポカしてきます。

我が家は今夜はゆるっとプチ断食の予定です。

秋の土用
体調がいまひとつという方にもプチ断食やおかず抜きの少食などをおすすめいたします。

寒さに弱い私は今朝のように冷え込むと、温泉で過ごしたくなります。
来年の理想は土用ごとに温泉ファスティングでのんびり過ごしたいわ。

どうぞステキな新月DAYをお過ごし下さいませ、