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JOURNAL

日記

2024-10-29

【秋の土用 新月期期の過ごし方】

10/28〜11/4が新月期にあたります。

新月は11/1🌚

新月前は運が良いと明け方月に会えるのですが、ここ数日曇り空で月の姿が観えておりません🌙✨

新月前は1か月の中でも一番解毒と排毒のパワーが高まる時。

この時期は肝臓系が疲れやすくなり

肝がつかれると

肩こり、眼精疲労、筋肉疲労、足のつり、眉間の縦皺、吐き気、喉の詰まり、爪のトラブル、自律神経のトラブル

またイライラしたり、怒りやすくなったり、朝の始動が悪くなったりいたします。

そんな症状を感じたら

この1週間はお食事に

麦や緑黄色野菜、酸味の食材などを加えていただくと良いと思います。

新月期はからだや家の汚れ落ちが良くなり、1か月の中でも一番痩せやすくなる時。

そんな月の効果を活かして過ごしてみられるのも良いのではないでしょうか。

新月は「スタート」と「リセット」のタイミングでもあります。

土用期間ですので大きなスタートは難しいかもしれませんが(土用期間はことが進まないことが多いようです)立冬以降に進めたいことを新月の願いごとに書いて宣言するのも良いかもしれません。

🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨

秋の土用 

新月期のオススメの過ごし方

◎新しいことを始める準備をする

◎悪い習慣を断ち切る

◎プチ断食をする(新月前から新月)

◎森林浴をする

◎緑や青いものを身につける

◎家に緑を飾る

◎願い事を書く(新月当日)

◎自己実現へ向けてプログラミングをする

◎家の浄化掃除(新月前)

など

避けた方が良いこと

◎失敗を恐れて守りに入る

◎保留する

など

さらに詳しくは「月と暦で整う暮らし」でご紹介させていただいております🐰🌙

どうぞステキな新月期をお過ごしくださいませ🌚💖✨