2025-05-18

One day class月のリズムでプチ断食＆温活（温める食事）

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リクエストをいただき
One day class
月のリズムでプチ断食＆温活（温める食事）を開催させていただきました。

皆様意識も高く、体のことやお食事を大切に日々を過ごされているご家族。しかもマニアックな話題も通じるという。
とってもステキな方々にご参加いただきました。

☆メニュー
◎炒り玄米の小豆粥（おめでとう）
◎わかめときのこ葛溶きお味噌汁
◎小豆昆布かぼちゃ
◎ひじき蓮根　紅芯大根の梅酢漬け
◎高野豆腐と切干大根の重ね煮
◎蕪の塩麹漬
紅生姜
沢庵
◎フルーツ甘酒

新月満月に召し上がっていただきたいもの
基本調味料だけでの調理の基本食そして
甘酒の作り方のリクエストもいただき、甘酒のご紹介もさせていただきました。

ランチもどれも美味しいと仰っていただきホッといたしました♪

ダイジェスト版のような内容になってしまいましたが、喜んでいただけて良かった〜♡

本当にステキなご家族。ご縁をいただけたことに感謝の気持ちでいっぱいです。
ますますのご健康とお幸せを心よりお祈り申し上げます。

ご家族での次のリクエストもいただきとても嬉しかったです。

また次回お目にかかる機会を楽しみにいたしております。