2025-07-22

【美しい日本の暦】大暑

7/22

二十四節気の大暑を迎えました。

大暑は夏の暑さが本格的になる頃と言われておりますが、今年は6月から暑い日が続いておりますね。

梅雨明け頃から盛んに聞かれるようになった蝉の鳴き声が季節感を感じさせます。

土用期間。梅干しの土用干しにも向く時期ですが、毎年3日間在宅し、いつがタイミングが良いかしらと天気予報を眺めながら考えます。

〈二十四節気　大暑〉

◯桐始結花（きりはじめてはなをむすぶ・7月23日ごろ）

桐の花が実を結び始めます。桐は昔からたんすや下駄など暮らしの道具になるものとして重用されてきました。

◯土潤溽暑（つちうるおいてむしあつし・7月28日ごろ）

日々、大地も空気もじっとりと蒸し暑くなってきました。いよいよ本格的な夏到来です。

◯大雨時行（たいうときどきふる・8月2日ごろ）

夏の日盛り、ふと気がつくと入道雲がむくむくわきあがり、やがてざっと夕立に。雨が乾いた大地を潤し、雨上がりには涼風を呼びます。

年々夏の暑さがおかしくなっている感じがいたします。

さらに今年は旧暦では閏6月がある年。（旧暦の6月が2回くる年。）

もしかしたら8月に入りもどり梅雨があるかもしれないと言われております。

どのような夏になるのでしょうか。

暑くても自然の恵みには癒されます。

大暑の今朝も木々生い茂る中での公園散歩は心地良かったです🌳

名残の紫陽花はアンティークの様で味わいを出してくれています。

月のリズムは新月期に入り月は新月へ向けて進行中です。

土用期間中の新月（満月）はプチ断食にもオススメの時。

また土用期間の新月は新たなことを始めるよりも立秋以降に始めたいことの準備（願い事）をするのが良いかもしれません。

しばらく暑さが続きそうですね。

熱中症対策や冷房対策をなさり、また雷雨にも気をつけながらくれぐれもご自愛の上お過ごしくださいませ。

＊一口メモ

熱中症対策には

梅酢ドリンクや梅干し、塩分補給など

夏バテ予防には

甘酒など

冷房対策には

首（足首、手首、首、腰）を冷やさないようにする、半身浴などもオススメです♪