2025-09-23

【美しい日本の暦】秋分

今朝の日の出は感動的でしたね✨

秋分は、春分と同様に昼と夜の長さがほぼ等しくなる時。

自然界における陰と陽のバランスが最も整う特別な日であるという考えられます。

このバランスは心身の安定に繋がり、
養生や自己のリセットに適した時期とされ、先祖への感謝や自然の恵みを受け取る日としても大切にされています。

秋分から冬至は陰（緩める、溶かす、冷やす）のエネルギーが高まっていく時。

暑さも落ち着き、冬へ向けて養生も心がけていきたい時期です。

身体の内側、外側から温めていきましょう✨

養生に関してはまたあらためまして。

日本の美しい暦を愛でながらステキな時間をお過ごしくださいませ✨