2026-03-19

岡部賢二先生監修【月のリズム&陰陽五行フードセラピー講座】第2回目

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岡部賢二先生監修
【月のリズム&陰陽五行フードセラピー講座】第2回目を開催させていただきました。

新月前でのタイミングの講座🌚

メンバーは鹿沼のMatsuのスタッフのお二人✨

第2回目
「新月のリズムと春（肝・胆嚢系）の食事法」

◎新月期（春）にでやすいからだと心の症状
◎オススメの食材、調理法
◎過ごし方
◎望診法
◎手当法（こんにゃく生姜湿布）
◎月のリズムと五季、五臓の関係
◎ムーンダイアリーの付け方
◎生まれた時の月の形など

レクチャーと手当法中心の会。

手当はセルフケアでも取り入れやすいこんにゃく生姜湿布をご紹介いたしました。

こんにゃく湿布と生姜湿布のダブル効果が期待できます。

からだの芯まで温まることを実感され、効果を感じていただけたご様子。

ランチは新月前の春の養生メニューをご用意いたしました。

ウェルカムドリンク
◎梅醤番茶

☆メニュー
◎小豆ともち麦入り玄米ごはん　ごま塩
◎春野菜の味噌汁
◎ひよこ豆のシチュー（洋風煮豆）
◎春野菜のごまクリーム和え
◎切干大根のマリネサラダ
◎ふきの煮物
◎蕗味噌
◎昆布と干し椎茸の佃煮
◎蓮根梅酢漬け
◎柑橘ゼリー

肝臓の食薬
麦、緑黄色野菜、野草類、酸味の食材を使ったお料理

春の味覚を楽しんでいただけました。

五行が理解できる様になるとご自身やご家族のケアにも大いに役立ちます。

望診入門も。
私がお伝えできるのは入り口部分ですが、ご本人やご家族の体調の変化などにも役立つと思います。

またさらに月のリズムを取り入れた生活を心がけられると自然とも調和しやすく、心身整いやすくなります。

お二人とも月のリズムと調和して生活をされているご様子🌙

生まれた時の月の形にご興味を持ってくださったのでお二人の生まれた時の月の形を調べておき、共有なども。
お二人とも頷く様なテーマを持って生まれ、生きていらっしゃるご様子でこれからの人生もますます楽しみですね♪

打てば響くと言った感じのお二人。

世代は違えど様々なお話も共感することが多く、私自身張り合いがあり、もさらに深める機会もいただけて幸せです。

お家でも是非お手当もなさってください！

Cちゃんいつもステキなお写真を沢山ありがとうございます。

また次回も楽しみにお待ちいたしております。

感謝を込めて。