2025-08-23

【新月】

新月そして処暑を迎えました。

おなじみの小豆昆布かぼちゃを炊きました。

小豆には利尿効果やむくみの改善効果、疲労回復効果、美肌効果などもあり夏の疲れにもオススメの食材です。

かぼちゃには免疫力を向上させたり、冷えを改善する効果もあるので冷房冷えした体にもとってもやさしいですね。

くれぐれもご自愛の上、ステキな新月をお過ごしくださいませ。