2022-09-18

中秋の下弦の月

下弦の月の前3〜4日前から3日後（9月13日〜21日）までが下弦の月期になります。

私は23日目の月、下弦の月生まれです。

生涯自分をサポートしてくれる月の形です。

雨で残念ながら月は見えませんでしたが、エネルギーを感じることはできます。

下弦の月は真夜中ごろから東の空に上がり、日の出ころ南の空に見え、正午頃沈みます。

下弦の月は丁度光と闇が半分ずつに。

ルネーション占星術をご存知でしょうか。

『ルネーション』とは、月の満ちかけを意味し、『ルネーション占星術』とはこの月のリズムそのものを使った心と運命を読み解く手法で、生まれた日の月相（げっそう）から性格や恋愛、向く仕事などを知り、また今どのルネーションを進行中かなどを知るものです。

満ちては欠け、欠けては満ちる月

はるか古来から人類は月のリズムに生命の神秘を感じてきました。

「新月」「三日月」「満月」と日々、形を変え神秘の輝きを見せる月は約29、5日の周期で満ち欠けを繰り返します。

その過程を８段階（８つのタイプ）に分け、その人が本来もっている資質や性格などのパーソナリティを知ることができます。

私も簡単には見られますので、何人かの方のルネーションを拝見したことがありますが、皆様びっくりするくらい当たっているのです！

ご興味のある方は機会があれば是非調べてみて下さい。

下弦の月期のキーワードや身体や心に出やすい症状、おすすめの食べ物や過ごし方のおさらいまでにお時間のある方はお読みいただけましたら幸いです。

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☆下弦の月期（下弦の月前後1週間）［冬］

キーワード

感受性を高める、生命エネルギーを充電する、休養する

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関係する臓器・器官　腎臓・膀胱・内分泌系

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配当する元素　水

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配当する色　黒

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配当する味覚　鹹味

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体に出やすい症状

冷え、むくみ、排尿障害、記憶障害、腰痛、ホルモンバランスの乱れ、不妊、耳のトラブル、甲状腺のトラブル、骨や歯の弱り、足や膝のトラブル、パニック障害、内分泌系のトラブル、電磁波や放射線の影響によるトラブル

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心に出やすい症状

恐怖、怯え

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摂りたい食材

小豆、黒豆、黒米、黒胡麻、きくらげ、ひじきなどの黒色食材、海藻、高野豆腐、切干だいこんなどの乾物、根菜類、雑穀、発酵食品など

（暦では晩夏。旬の食材と組み合わせて下さい）

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腎膀胱系が弱った時に控えたい食材

乳製品（牛乳、チーズ、バター、ヨーグルトなど）化学的に加工された塩、動物性食品、砂糖使ったお料理やスイーツ（アイスクリーム、クッキー、チョコレート、ケーキ、菓子パンなど）南国の果物（バナナ、パイナップル、マンゴーなど）

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適する調理法

長時間調理、ことこと煮込む、長時間炒める、圧をかける、オーブンで焼くなど

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心の持ち方　許す

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過ごし方

温泉浴、掃除、美しい音楽を聴く、日光浴、早寝早起き、休養、充電、瞑想

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家の場所

洗面、手洗い、風呂。水回りをいつもきれいにしておく。

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手当　こんにゃく湿布、だいこんひば湯、湯たんぽ療法

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秋の訪れを感じるこの頃です。

だんだん発汗しにくくなり、汗腺が閉じやすくなる時期。下弦の月期は腎系が弱りやすくなるので、むくみ（冷え）を感じる方もいらっしゃるかもしれません。

身体に余分な水分が溜まっていると、水分を体外に排出しようとして、風邪や鼻水、咳、痰などの呼吸器トラブルが起きやすくなります。

また秋になり皮膚が乾燥すると皮膚呼吸ができなくなり、呼吸器トラブルが起こりやすくなります。お肌に潤いを与えると呼吸器系も元気になります。

温活そして発汗、潤いを心がけて過ごしましょう。

運動や半身浴や温泉

お風呂後にはオイルマッサージなどでお肌に潤いを与えましょう！

適度に体も動かし、腎系に良いお食事や生活、手当をなさりなぎら、心地よく下弦の月期もお過ごし下さいませ。